『ポケモンレジェンズ アルセウス』でシェイミの衣装やピカチュウのお面を貰う方法は？

『ポケットモンスター ソード・シールド』のセーブデータを持っていると、『Pokémon LEGENDS アルセウス』で幻のポケモン・シェイミ（ランドフォルム）を